H2O początki pływania

Nauka pływania w Bochni cz. 3 – początki pływania

      Możliwość komentowania Nauka pływania w Bochni cz. 3 – początki pływania została wyłączona

Pływanie przynosi bardzo wymierne korzyści zdrowotne. Należy jednak zwrócić uwagę na właściwą technikę. Woda jest 700 razy gęstsza od powietrza, więc poruszanie się w niej będzie wymagało kompletnie innego podejścia…. Read more »

Nauka Pływania w Bochni – H2O

Nauka pływania w Bochni cz. 2 – unoszenie na wodzie

      Możliwość komentowania Nauka pływania w Bochni cz. 2 – unoszenie na wodzie została wyłączona

Każdy, przyszły pływak musi opanować umiejętność unoszenia się na wodzie. Od tego powinno zaczynać się pierwsze szkolenia (oczywiście po wcześniejszych rozmowach na temat bezpieczeństwa i podstawowych zasad współpracy). Można powiedzieć,… Read more »

Nauka Pływania w Bochni

Nauka pływania w Bochni cz. 1 – bezpieczeństwo i higiena

      Możliwość komentowania Nauka pływania w Bochni cz. 1 – bezpieczeństwo i higiena została wyłączona

Pływanie to świetna sprawa, wpływa korzystnie na zdrowie i odporność. Podczas pływania zaangażowanych jest sporo mięśni, które wraz z czasem staja się coraz silniejsze i bardziej wytrzymałe. Tak więc wizyta… Read more »

H2O

Szkoła nauki pływania – czym się kierować przy jej wyborze?

      Możliwość komentowania Szkoła nauki pływania – czym się kierować przy jej wyborze? została wyłączona

 Co to jest szkoła nauki pływania? Na pierwszy rzut oka, można łatwo porównać ją do typowej szkoły, w której przekazywana jest wiedza z konkretnej dziedziny. Jak najbardziej temu porównaniu należy… Read more »

dlaczego warto uczyć się pływać

Pływanie Bochnia — dlaczego warto uczyć się pływać?

      Możliwość komentowania Pływanie Bochnia — dlaczego warto uczyć się pływać? została wyłączona

Pływanie to nie tylko skuteczna forma relaksu, ale również sposób na utrzymanie zdrowego trybu życia. Ten sposób odprężenia się, niesie ze sobą ogromny ładunek korzyści — nie tylko zdrowotnych. Przede… Read more »