Category Archives: Poradnik

nauka-plywania-dla-doroslych

Nauka pływania dla dorosłych

      Możliwość komentowania Nauka pływania dla dorosłych została wyłączona

Kontakt z wodą niesamowicie odpręża – to fakt. Pływanie wzmacnia odporność i korzystanie wpływa na rozwój mięśni. Za nauką pływania przemawia jednak dużo więcej faktów. Jak więc należy przygotować się… Read more »

pływanie niemowląt

Pływanie niemowląt – od czego zacząć?

      Możliwość komentowania Pływanie niemowląt – od czego zacząć? została wyłączona

O tym, że pływania wspaniale pomaga w rozwoju, chyba nie musimy nikomu tłumaczyć. W tym artykule opiszemy na co zwrócić uwagę, podczas nauki pływania niemowląt. Przedstawimy kilka wskazówek podczas pierwszego… Read more »

instruktor pływania

Jaki powinien być instruktor pływania?

      Możliwość komentowania Jaki powinien być instruktor pływania? została wyłączona

Damska część widowni odpowie, że instruktor powinien być przystojny. O gustach się nie dyskutuje, więc tę opinię pozostawimy bez komentarza. Co będzie nas interesowało, to konkretne cechy jakie powinien posiadać… Read more »

nauka pływania dla dzieci

Od kiedy rozpocząć naukę pływania?

      Możliwość komentowania Od kiedy rozpocząć naukę pływania? została wyłączona

Wiadomo, że pływanie przynosi szerokie korzyści dla zdrowia. Nadal jednak można spotkać się z pytaniem: “W jakim wieku najlepiej rozpocząć naukę pływania?” – odpowiadamy: Niemal natychmiast! Już 2-miesięczne niemowlę można… Read more »

bochnia pływanie

Jakie są zalety noszenia czepka?

      Możliwość komentowania Jakie są zalety noszenia czepka? została wyłączona

Czepek może dla większości kojarzyć się z pływaniem zawodowym i ogólnie wypasem. No cóż, z pewnością ten element odmienia wygląd człowieka i początkowo wzbudza zainteresowanie. Kwestia wyglądu w tym przypadku… Read more »

zdrowy kręgosłup

Pływanie korekcyjne w Bochni – dbaj o swój kręgosłup

      Możliwość komentowania Pływanie korekcyjne w Bochni – dbaj o swój kręgosłup została wyłączona

Kręgosłup pełni szereg niezbędnych funkcji, w tym utrzymanie prawidłowej postawy. O tym ile problemów może przysporzyć jego dysfunkcja, mogą powiedzieć na pewno osoby starsze. Coraz częściej zdarza się, że z… Read more »

Basen Bochnia – Nauka Pływania H2O

Basen Bochnia – podstawowe zasady higieny na basenie

      Możliwość komentowania Basen Bochnia – podstawowe zasady higieny na basenie została wyłączona

Może wydawać się, że basen to miejsce czyste. W powietrzu unosi się zapach chloru, woda jest przezroczysta, w szatni zamontowane prysznice. No właśnie, wszystko na pozór wydaje się bardzo sterylne…. Read more »

Nauka Pływania w Bochni – H2O

Nauka pływania w Bochni cz. 2 – unoszenie na wodzie

      Możliwość komentowania Nauka pływania w Bochni cz. 2 – unoszenie na wodzie została wyłączona

Każdy, przyszły pływak musi opanować umiejętność unoszenia się na wodzie. Od tego powinno zaczynać się pierwsze szkolenia (oczywiście po wcześniejszych rozmowach na temat bezpieczeństwa i podstawowych zasad współpracy). Można powiedzieć,… Read more »

H2O

Szkoła nauki pływania – czym się kierować przy jej wyborze?

      Możliwość komentowania Szkoła nauki pływania – czym się kierować przy jej wyborze? została wyłączona

 Co to jest szkoła nauki pływania? Na pierwszy rzut oka, można łatwo porównać ją do typowej szkoły, w której przekazywana jest wiedza z konkretnej dziedziny. Jak najbardziej temu porównaniu należy… Read more »

dlaczego warto uczyć się pływać

Pływanie Bochnia — dlaczego warto uczyć się pływać?

      Możliwość komentowania Pływanie Bochnia — dlaczego warto uczyć się pływać? została wyłączona

Pływanie to nie tylko skuteczna forma relaksu, ale również sposób na utrzymanie zdrowego trybu życia. Ten sposób odprężenia się, niesie ze sobą ogromny ładunek korzyści — nie tylko zdrowotnych. Przede… Read more »