Tag Archives: nauka

Szkoła Pływania Bochnia

Pływanie żabką

      Możliwość komentowania Pływanie żabką została wyłączona

Pływanie żabką – inaczej zwane stylem klasycznym – to najtrudniejszy do opanowania styl pływacki. Najtrudniejszy, jeżeli mówimy o “prawidłowo” wykonanej żabce. Obserwując filmy na temat poruszania się w wodzie stylem… Read more »

bochnia pływanie

Jakie są zalety noszenia czepka?

      Możliwość komentowania Jakie są zalety noszenia czepka? została wyłączona

Czepek może dla większości kojarzyć się z pływaniem zawodowym i ogólnie wypasem. No cóż, z pewnością ten element odmienia wygląd człowieka i początkowo wzbudza zainteresowanie. Kwestia wyglądu w tym przypadku… Read more »

zdrowy kręgosłup

Pływanie korekcyjne w Bochni – dbaj o swój kręgosłup

      Możliwość komentowania Pływanie korekcyjne w Bochni – dbaj o swój kręgosłup została wyłączona

Kręgosłup pełni szereg niezbędnych funkcji, w tym utrzymanie prawidłowej postawy. O tym ile problemów może przysporzyć jego dysfunkcja, mogą powiedzieć na pewno osoby starsze. Coraz częściej zdarza się, że z… Read more »

Nauka Pływania w Bochni – H2O

Nauka pływania w Bochni cz. 2 – unoszenie na wodzie

      Możliwość komentowania Nauka pływania w Bochni cz. 2 – unoszenie na wodzie została wyłączona

Każdy, przyszły pływak musi opanować umiejętność unoszenia się na wodzie. Od tego powinno zaczynać się pierwsze szkolenia (oczywiście po wcześniejszych rozmowach na temat bezpieczeństwa i podstawowych zasad współpracy). Można powiedzieć,… Read more »

Nauka Pływania w Bochni

Nauka pływania w Bochni cz. 1 – bezpieczeństwo i higiena

      Możliwość komentowania Nauka pływania w Bochni cz. 1 – bezpieczeństwo i higiena została wyłączona

Pływanie to świetna sprawa, wpływa korzystnie na zdrowie i odporność. Podczas pływania zaangażowanych jest sporo mięśni, które wraz z czasem staja się coraz silniejsze i bardziej wytrzymałe. Tak więc wizyta… Read more »