Każdy, przyszły pływak musi opanować umiejętność unoszenia się na wodzie. Od tego powinno zaczynać się pierwsze szkolenia (oczywiście po wcześniejszych rozmowach na temat bezpieczeństwa i podstawowych zasad współpracy). More…
Nauka pływania w Bochni cz. 1 – bezpieczeństwo i higiena
Pływanie to świetna sprawa, wpływa korzystnie na zdrowie i odporność. Podczas pływania zaangażowanych jest sporo mięśni, które wraz z czasem staja się coraz silniejsze i bardziej wytrzymałe. Tak więc wizyta na basenie, to świetna alternatywna dla wycisku na siłowni. More…
Szkoła nauki pływania – czym się kierować przy jej wyborze?
Szkoła nauki pływania z pewnością będzie uczyć pływania. Jednak to stanowczo za mało, tym bardziej w XXI wieku. Od prowadzących zajęcia wymaga się sporej kreatywności i zaangażowania. Należy zwrócić także uwagę na właściwy proces nauczania, rozpoczynający się od zasad bezpieczeństwa i udzielania pierwszej pomocy. More…
Pływanie Bochnia — dlaczego warto uczyć się pływać?
Pływanie to nie tylko skuteczna forma relaksu, ale również sposób na utrzymanie zdrowego trybu życia. Ten sposób odprężenia się, niesie ze sobą ogromny ładunek korzyści – nie tylko zdrowotnych. More…
