Może wydawać się, że basen to miejsce czyste. W powietrzu unosi się zapach chloru, woda jest przezroczysta, w szatni zamontowane prysznice. No właśnie, wszystko na pozór wydaje się bardzo sterylne. Tak na prawdę czystość basenu zależy głownie od jego gości. More…
Nauka pływania w Bochni cz. 1 – bezpieczeństwo i higiena
Pływanie to świetna sprawa, wpływa korzystnie na zdrowie i odporność. Podczas pływania zaangażowanych jest sporo mięśni, które wraz z czasem staja się coraz silniejsze i bardziej wytrzymałe. Tak więc wizyta na basenie, to świetna alternatywna dla wycisku na siłowni. More…
