section-538d5ea

Zajęcia grupowe

formularz-zapisu

Zajęcia grupowe H2O cieszą się dużym powodzeniem, ponieważ to doskonała forma nauki pływania poprzez wspólną zabawę!

Co czeka Twoje dziecko na 45 minutowej lekcji pływania? W zależności od poziomu zaawansowania m. in.:

  • instruktaż o bezpieczeństwie i zachowywaniu się na basenie,
  • oswajanie się ze środowiskiem wodnym oraz instynktowne nabywania właściwego zachowania,
  • zabawy aktywizujące dzieci (często z dodatkowych przyrządów oraz zabawek),
  • integracja dzieci i nawiązanie nowych relacji koleżeńskich, a nawet przyjacielskich,
  • nauka zdrowej rywalizacji w grupie,
  • przydzielenie dziecka do grupy zgodnie z jego umiejętnościami pływackimi

W trakcie każdych zajęć prowadzimy podział na 5 grup:

Formularz rejestracyjny

Zapisz się
section-054e5e2

Zajęcia grupowe – podział

section-624b85a

Żabki

Totalny początek przygody z wodą! Jeśli dopiero oswajasz się z chlupaniem, tu jest Twoje miejsce. Instruktor ogarnia Cię na spokojnie (1:1), a reszta ekipy czeka chillując na schodkach małego basenu. Zero stresu, tylko fun!

Rybki

Masz już trochę wprawy? Super! W tej ekipie zaczynasz samodzielnie śmigać po małym basenie, oczywiście z pomocą deski i makaronu. Woda Cię już nie straszy – teraz czas na większy luz i kolejne kroki!

Krokodyle

Tutaj nie ma już miejsca na przypadek – wiesz, jak działa deska, makaron i strzałka. Pływasz na plecach bez żadnych gadżetów i wskakujesz na skrajny tor dużego basenu. Brzmi jak wyzwanie? Bo właśnie o to chodzi!

section-1634c67

Delfiny

W tej grupie zaczynasz wyglądać jak prawdziwy pływak – kraul, grzbiet, żabka… i to w solidnym stylu. Do tego lepsza praca rąk, nóg i pierwsze treningowe zadania. Pływasz już na środkowym torze dużego basenu
i podkręcasz skilla!

Rekiny

Tu już nie ma żartów – jeśli jesteś Rekinem, to znaczy, że opanowałeś styl dowolny, grzbietowy i klasyczny. Czas dodać coś ekstra: elementy motylka, trening siłowy i wytrzymałościowy. Prawdziwy hardcore dla tych, którzy chcą być szybcy jak błyskawica

Price

Klub Sportowy H2O Bochnia

Terminy stałe ustalane z Biurem H2O Bochnia
background
60

Zajęcia grupowe dla dorosłych

  • Możliwość odrabiania zajęć
  • Zajęcia z instruktorem
  • Podział na 2 stopnie zaawansowania
  • Czas trwania zajęć: 45 minut
background
od zł 140

Zajęcia indywidualne - w małych grupach

  • Indywidualna nauka pływania w 2 lub 3 osobowej grupie
  • Zajęcia z instruktorem
  • Indywidualne podejście
  • Czas trwania zajęć: 45 minut