section-8140322
formularz-zapisu

ZAJĘCIA GRUPOWE

Zajęcia grupowe H2O cieszą się dużym powodzeniem, ponieważ to doskonała forma nauki pływania poprzez wspólną zabawę!

Co czeka Twoje dziecko na 45 minutowej lekcji pływania? W zależności od poziomu zaawansowania m. in.:

  • instruktaż o bezpieczeństwie i zachowywaniu się na basenie,
  • oswajanie się ze środowiskiem wodnym oraz instynktowne nabywania właściwego zachowania,
  • zabawy aktywizujące dzieci (często z dodatkowych przyrządów oraz zabawek),
  • integracja dzieci i nawiązanie nowych relacji koleżeńskich, a nawet przyjacielskich,
  • nauka zdrowej rywalizacji w grupie,
  • przydzielenie dziecka do grupy zgodnie z jego umiejętnościami pływackimi

W trakcie każdych zajęć prowadzimy podział na 5 grup:

  • Grupa Żabek - grupa utworzona dla dzieci, które stawiają swoje pierwsze kroki w wodzie. Instruktor prowadzi zajęcia z dziećmi 1/1 podczas gdy reszta uczestników spokojnie oczekuje na swoją kolej na schodkach małego basenu.
  • Grupa Rybek - grupa utworzona dla dzieci, które oswoiły już podstawowe zadania w wodzie - pływają samodzielnie na małym basenie z deską oraz makaronem.
  • Grupa Krokodylków - grupa utworzona dla dzieci, które wykonują wszystkie podstawowe ćwiczenia z deską oraz makaronem oraz opanowały pływanie strzałką oraz na plecach bez użycia dodatkowych atrybutów. Trening odbywa się na niecce dużego basenu/ skrajny tor.
  • Grupa Delfinków - grupa utworzona dla dzieci, które wykonują ćwiczenia do kraula, grzbietu oraz stylu klasycznego. Trening odbywa się na dużym basenie/ środkowy tor.
  • Grupa Rekinów - grupa utworzona dla dzieci, które opanowały styl dowolny, grzbietowy oraz klasyczny. Wprowadzane są elementy stylu motylkowego oraz treningi techniczne, siłowe oraz wydolnościowe.
section-f853104

Grafik zajęć

PONIEDZIAŁEK 18:45 WTOREK 18:45 ŚRODA 18:45 CZWARTEK 18:45 PIĄTEK 18:45
Grupa Żabek
Grupa Rybek
Grupa Krokodylków
Grupa Delfinków
Grupa Rekinów
Grupa Żabek
Grupa Rybek
Grupa Krokodylków
Grupa Delfinków
Grupa Rekinów
Grupa Żabek
Grupa Rybek
Grupa Krokodylków
Grupa Delfinków
Grupa Rekinów
Grupa Żabek
Grupa Rybek
Grupa Krokodylków
Grupa Delfinków
Grupa Rekinów
Grupa Żabek
Grupa Rybek
Grupa Krokodylków
Grupa Delfinków
Grupa Rekinów
PONIEDZIAŁEK 17:45
Grupa Żabek
Grupa Rybek
Grupa Krokodylków
Grupa Delfinków
Grupa Rekinów

Każde zajęcia poprzedzone są zbiórką  w holu pływalni, która odbywa się 15 minut przed rozpoczęciem lekcji.

Price

Cennik

Szkoła Pływania H2O

Terminy stałe oraz ustalane z instruktorem prowadzącym.
background
90

Zajęcia indywidualne

  • Indywidualna nauka pływania
  • Zajęcia z instruktorem
  • W wodzie
  • Indywidualne podejście
  • Czas trwania zajęć: 45 minut
background
90

Zajęcia indywidualne - dorośli

  • Indywidualna nauka pływania
  • Zajęcia z instruktorem
  • W wodzie
  • Indywidualne podejście
  • Czas trwania zajęć: 45 minut
regulamin-zajec-grupowych

Regulamin

Regulamin Klubu Sportowego "H2O Bochnia"
  • Użyte określenia w regulaminie mają następujące znaczenie
    • Klub - Stowarzyszenie działające pod nazwą Klub Sportowy "H2O Bochnia"
    • Zarząd - Zarząd Klubu Sportowego "H2O Bochnia"
    • Członek - Członek Klubu Sportowego "H2O Bochnia" / Uczestnik zajęć, który złożył formularz przystąpienia oraz regularnie opłaca składki członkowskie oraz klubowe
    • Składka członkowska - miesięczna składka wszystkich członków Klubu Sportowego "H2O Bochnia"
    • Składka wpisowa - jednorazowa składka wpisowa Klubu Sportowego "H2O Bochnia"
  • Zakres działalności Klubu Sportowego "H2O Bochnia"
    • Klub prowadzi szkolenia pływackie na Krytej Pływalni im. Jana Kota w Bochni oraz Krytej Pływalni w Proszówkach
    • Klub prowadzi zajęcia nauki pływania oraz doskonalenia technik pływackich
    • W zajęciach organizowanych przez Klub Sportowy "H2O Bochnia" mogą brać tylko członkowie klubu
    • Klub Sportowy "H2O Bochnia" prowadzi zajęcia w grupach
      • Grupa Sportowa Centralna
      • Grupa Sportowa Średniozaawansowana
      • Grupa Sportowa Początkująca
      • Grupa Naborowa
    • Zarząd podejmuje współpracę z instruktorami oraz przydziela ich do danych grup pływackich
    • Program szkolenia, formy prowadzenia zajęć oraz metody treningowe opracowuje prowadzący zajęcia na podstawie wytycznych Polskiego Związku Pływackiego
    • Nadzór nad szkoleniem prowadzi zarząd
  • Obowiązki Klubu Sportowego "H2O Bochnia"
    • Klub ma obowiązek zapewnić uczestnikom miejsce na pływalni oraz trenerów
    • Klub ma obowiązek wyposażyć uczestników zajęć w podstawowe akcesoria do treningu pływackiego
  • Prawa i obowiązki uczestnika zajęć
    • Uczestnik ma prawo do:
      • Uczestniczenia w zajęciach oraz realizowania programu szkoleniowego
      • Korzystania z opieki instruktorskiej
      • Korzystania ze sprzętu Klubu Sportowego "H2O Bochnia" w trakcie zajęć
    • Uczestnik ma obowiązek:
      • Przestrzegania statutu Klubu Sportowego "H2O Bochnia", regulaminu klubu oraz regulaminu płatności
      • Przestrzegania regulaminu pływalni, zasad bezpieczeństwa oraz zachowania na terenie pływalni oraz poza nią
      • Systematycznie uczestniczyć w zajęciach pływackich
      • Stawiać się na zajęcia punktualnie
      • Uczestniczyć w zawodach pływackich, do których został zgłoszony
      • Posiadać ze sobą sprzęt pływacki tj. czepek, okulary pływackie, strój kąpielowy
      • Systematycznie oraz terminowo opłacać składki członkowskie oraz wpisowe
      • Poinformować osoby prowadzące zajęcia o dłuższej nieobecności
  • Opłaty oraz finansowanie zajęć
    • Wszelkie sprawy dotyczące finansowania zawarte są w Regulaminie Płatności dostępnym na stronie www.plywaniebochnia.pl
  • Zawody Sportowe
    • Klub Sportowy "H2O Bochnia" bierze udział w zawodach zgodnie z terminarzem zawodów ustalonym przez trenerów/ instruktorów prowadzących
    • Trenerzy/ instruktorzy prowadzący dokonują zgłoszeń na zawody oraz podejmują decyzje dotyczące konkurencji dla danego zawodnika
  • Postanowienia końcowe
    • Za uczestników zajęć po treningu odpowiadają prawni opiekunowie
    • Klub ma prawo do zmiany niniejszego regulaminu
    • Interpretacja Regulaminu należy do Zarządu Klubu Sportowego "H2O Bochnia"